Μάθε τα πάντα για την υγεία του λεμφικού συστήματος
Ο λεμφοειδής ιστός είναι μέρος της πέψης: απορροφά τα λίπη από τα έντερα και τα μεταφέρει στο αίμα. Μεταφέρει επίσης λευκά αιμοσφαίρια...
Αγορές ανά στόχο
Ύπνος & Χαλάρωση
Μαγνήσιο, αμινοξέα και φυτικές φόρμουλες για τη βραδινή ρουτίνα.
Εδώ συγκεντρώνονται τα προϊόντα για τα οποία μας ρωτούν συχνότερα για το βράδυ και την ξεκούραση: μαγνήσιο, τα αμινοξέα L-θεανίνη και L-τρυπτοφάνη, μελισσόχορτο και άλλα φυτικά εκχυλίσματα, καθώς και συνδυαστικές φόρμουλες. Κάθε σελίδα προϊόντος αναφέρει την ποσότητα ανά κάψουλα και την προτεινόμενη ώρα λήψης από την ετικέτα. Τα συμπληρώματα δεν αντικαθιστούν τις καλές συνήθειες ύπνου· για επίμονα προβλήματα ύπνου συμβουλευτείτε γιατρό.
Δείτε τις κατηγορίες
Γνωρίστε τα συστατικά
Το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Η L-θεανίνη και η L-τρυπτοφάνη είναι αμινοξέα που βρίσκονται στο τσάι και στις τροφές με πρωτεΐνη· οι κάψουλες αναφέρουν την ποσότητα ανά μερίδα. Το μελισσόχορτο και η ασβαγκάντα είναι παραδοσιακά φυτικά συστατικά· διαβάστε τις προειδοποιήσεις της ετικέτας, ιδίως αν λαμβάνετε φάρμακα ή είστε έγκυος.
Σχετικά άρθρα
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.