Ένας πρακτικός, επιστημονικά προσεκτικός οδηγός για τη διατροφή κατά τον θηλασμό. Το υλικό έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά εξατομικευμένη ιατρική, παιδιατρική ή συμβουλευτική γαλουχίας. Σε πρόωρο βρέφος, ανεπαρκή πρόσληψη βάρους, χαμηλή παραγωγή γάλακτος, αλλεργία, χρόνια νόσο, φαρμακευτική αγωγή ή χρήση βοτάνων/συμπληρωμάτων, χρειάζεται εξατομικευμένη αξιολόγηση.